まだまだ残暑が厳しいようですね。
この5日間は、JUDOをTV観戦しました。
各階級男女皆いい試合でしたね。
昨日は、団体戦。競合フランスにも勝ち金メダル。
ルールが変わって、一本が多く、
来年のオリンピックが楽しみです。
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私のブログは、本当に食べる話題が多いのですが、
今年は、食材を良く冷凍にして頂いています。

例えば、プチトマト(左側)を冷凍したり、
ゼリーなども冷凍にしてシャキシャキ
シャーペットにすると、口の中が一時涼しく感じます。
冷凍にしても味はトマト味ですよ。
自宅の冷凍庫ですと、業者の冷凍食品のようには冷凍できませんが、
シメジなども栄養価があがるようです。
私は、よく油揚げを千切りにしたものや、
根ショウガのスライスやすりおろしなどは、
常備しています。
もちろん今年も桃のジャムやコンポートも
好きな時に頂けるように少しですが作りました。
ぶとうなども、凍らすと便利です。
このマーマレードも冷凍してあった自家製ジャムです。
卵も実は冷凍したものです。
黄身がすごいですよ。もっちりしていて。
でも、あまり冷凍期間が長いと良くないようですので、
その辺は気を付けないと・・・
by Sanae