2020年05月29日

爽やかな朝

若葉が一段と青く、光を浴びて光り輝いています。
今日は気持ちの良い朝でした。

今朝のスムージーは、
冷凍フルーツのスムージーです。

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アプリコット、ぶどう、パイナップル、苺に
ヨーグルトと牛乳をシェイク。
冷凍なので、のどこしが冷たく、
一気に目がさめます。 

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今日も一日元気よく〜〜〜

         by Sanae
posted by トーヨー at 10:08| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月28日

my スムージー

今週はまずまずのお天気です。
学校も始まり、人々が外出しだしたのか、
今日あたりは、少しずつ車が多くなってきています。

最近の朝食は、
フルーツいっぱいのスムージーとパン。

一時期は炭水化物が多いとのことで、
朝食は、スムージーだけだったのですが、
やっぱりパンが恋しくて、頂いています。

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この日もバナナ・イチゴ・マンゴーに
練乳のアイスとヨーグルトのスムージーです。
フルーツを何種類かとヨーグルトが定番。


今朝は、・・・
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バナナ・キウイ・マンゴー・イチゴにヨーグルト。

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6時25分からのテレビ体操の後に、
朝食をとるのが、朝の日課になっています。 

            by Sanae
posted by トーヨー at 10:52| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月25日

色とりどりの紫陽花

週末、小山へ行きスロープの庭に紫陽花を
スロープの上の部分にはバラを植えました。
あとは、残りの芝を張って・・・

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色とりどりの紫陽花の花。
小さな株を20本植えました。
しっかりと根づいて、
来年咲いてくれたらうれしいです!

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でも、植えた早々に3本の花が
夜鹿に食べらてしまいました。
葉っぱでなく花を食べるんですね。

今回も夜帰り道に道路に鹿が現れました。
やっぱり林の中に、何匹か生息しているんですね。
どうしたもんだか・・・

posted by トーヨー at 09:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月21日

春の香り

今週はスッキリしないお天気が続いています。
お隣さんから、明日葉とそら豆のおすそ分けを
頂きましたので、早速天ぷらにしてみました。

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そら豆は塩ゆでして食べても美味しいですが、
今回は、筍、なす、しめじ、人参の野菜に、
明日葉とエビ・イカのかき揚げを作ってみました。

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たまには自家製天ぷらの揚げたてとおそばも良いですね。

家で天ぷらを揚げると、
ついつい種類が多くなってしまいますが、
それもまたいいかも・・・

そら豆と明日葉、筍、
春の香りがして、美味しく頂きました。 

          by Sanae
posted by トーヨー at 10:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月20日

バラ

会社の花壇でも、バラが咲いています。

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まさしくローズピンク。
何とも癒されます。

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自然界の色は本当に美しいですね。

        by Sanae
posted by トーヨー at 11:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする