爽やかな朝

若葉が一段と青く、光を浴びて光り輝いています。
今日は気持ちの良い朝でした。

今朝のスムージーは、
冷凍フルーツのスムージーです。



アプリコット、ぶどう、パイナップル、苺に
ヨーグルトと牛乳をシェイク。
冷凍なので、のどこしが冷たく、
一気に目がさめます。　



今日も一日元気よく〜〜〜

　　　　　　　　　ｂｙ　Ｓａｎａｅ

ｍｙ スムージー

今週はまずまずのお天気です。
学校も始まり、人々が外出しだしたのか、
今日あたりは、少しずつ車が多くなってきています。

最近の朝食は、
フルーツいっぱいのスムージーとパン。

一時期は炭水化物が多いとのことで、
朝食は、スムージーだけだったのですが、
やっぱりパンが恋しくて、頂いています。



この日もバナナ・イチゴ・マンゴーに
練乳のアイスとヨーグルトのスムージーです。
フルーツを何種類かとヨーグルトが定番。


今朝は、・・・

バナナ・キウイ・マンゴー・イチゴにヨーグルト。



6時25分からのテレビ体操の後に、
朝食をとるのが、朝の日課になっています。　

　　　　　　　　　　　　ｂｙ　Ｓａｎａｅ

色とりどりの紫陽花

週末、小山へ行きスロープの庭に紫陽花を
スロープの上の部分にはバラを植えました。
あとは、残りの芝を張って・・・



色とりどりの紫陽花の花。
小さな株を20本植えました。
しっかりと根づいて、
来年咲いてくれたらうれしいです！



でも、植えた早々に3本の花が
夜鹿に食べらてしまいました。
葉っぱでなく花を食べるんですね。

今回も夜帰り道に道路に鹿が現れました。
やっぱり林の中に、何匹か生息しているんですね。
どうしたもんだか・・・

春の香り

今週はスッキリしないお天気が続いています。
お隣さんから、明日葉とそら豆のおすそ分けを
頂きましたので、早速天ぷらにしてみました。



そら豆は塩ゆでして食べても美味しいですが、
今回は、筍、なす、しめじ、人参の野菜に、
明日葉とエビ・イカのかき揚げを作ってみました。



たまには自家製天ぷらの揚げたてとおそばも良いですね。

家で天ぷらを揚げると、
ついつい種類が多くなってしまいますが、
それもまたいいかも・・・

そら豆と明日葉、筍、
春の香りがして、美味しく頂きました。　

　　　　　　　　　　ｂｙ　Ｓａｎａｅ

バラ

会社の花壇でも、バラが咲いています。



まさしくローズピンク。
何とも癒されます。



自然界の色は本当に美しいですね。

　　　　　　　　ｂｙ　Ｓａｎａｅ