2020年07月02日

ルイボスティ

昨日は、雨風が強く時折台風かと
思うわれるようなお天気でしたが、
今日は青空で30度を上回り、
ちょっとムシムシしています。

今年の梅雨明けは、関東地方は20日あたりとか。
まだ3週間近くありますね。
湿気が多いと体がだるく感じます。

そんな今日この頃ですが、
最近は麦茶ではなく、ルイボスのお茶を飲んでいます。
タンニンが少ないので、渋みもなく、
ほのかな甘みもあって、熱くても、
冷やしても美味しいです。

IMG_6149.jpg
そんなルイボスティのお供に、塩桜餅を頂きました。
塩が効いているので、さっぱりとした感じで、
冷たいお茶と合って、おいしゅうございました。 

ちなみにネットでルイボスティの効能を見てみますと、
血圧を下げたり、ミネラルが豊富で、
血流を促進したり、むくみと便秘も解消、
リラックス効果で、しっかりとした安眠、
抗菌作用にアレルギー軽減 etc. ・・・
なかなか体に良いお茶のようです。

          by Sanae


posted by トーヨー at 15:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする